Organuhr
Umgang mit den Rhythmen des Lebens
Im 24 Stunden Rhythmus eines Tages werden unsere Organe zu gewissen Zeiten optimal, zu anderen Zeiten weniger gut versorgt. Diese Maximal bzw. Minimalzeiten folgen den biologischen Abläufen unseres Körpers, in China wird es der Rhythmus des Qi genannt.
Die Organuhr wird in der Chinesischen Medizin eingesetzt, wiederkehrende Symptome einzelnen Organen zuordnen zu können. Unser Tagesablauf lässt nicht immer zu, uns nach ihr zu orientieren, aber wir können versuchen unseren Körper nicht gerade in seiner schwächsten Zeit besonders zu belasten.
Beispiel:
Um gesund und fit zu bleiben, ist es sinnvoll, in Minimalzeiten der Organe diese nicht zu überlasten, wie zum Beispiel den Magen nicht zwischen 19.00-21.00 zu überfüllen.
